آخر أخبار من "جفرا نيوز"
جفرا نيوز
منذ 4 ساعات
- صحة
- جفرا نيوز
ماذا يحدث لبشرتك في حال توقفت عن شرب الماء
جفرا نيوز - قد تظنين أن روتين العناية بالبشرة وكريمات الترطيب الفاخرة كفيلة بالحفاظ على نضارتك. لكن الحقيقة الصادمة: مهما كانت جودة المنتجات التي تستخدمينها، فإنّ عدم شرب الماء لمدة 7 أيام (أي 168 ساعة) يترك آثارًا مدمّرة لا يمكن إصلاحها بسهولة. إليك أبرز الأضرار المباشرة التي قد تصيب بشرتك خلال هذه الفترة: 1. جفاف حاد وفقدان المرونة في غياب الترطيب الداخلي، يفقد الجلد مرونته الطبيعية، ويصبح ملمسه خشنًا ومتقشرًا. تبدأ التشققات والاحمرار بالظهور، خاصةً حول المناطق الرقيقة كالعينين والفم، مما يعطي مظهرًا متعبًا وباهتًا للبشرة. 2. بهتان وفقدان النضارة نقص الماء يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين المُغذي لخلايا الجلد. النتيجة؟ بشرة باهتة، مرهقة، وخالية من الحيوية، وكأن الضوء انطفأ منها تمامًا. 3. تسارع ظهور التجاعيد البشرة الجافة بيئة خصبة للتجاعيد المبكرة. حتى لو كنتِ في العشرينات، ستبدأ الخطوط الدقيقة بالظهور، ما يجعلك تبدين أكبر سنًا مما أنتِ عليه بالفعل. 4. انسداد المسام وظهور الحبوب حين يشعر الجسم بالجفاف، يحاول التعويض بإفراز المزيد من الدهون. وهذا الخلل يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب، الرؤوس السوداء، وحتى البثور المؤلمة، ما يُربك توازن البشرة الطبيعي. 5. بطء تجدد الخلايا بدون الماء، تتعطل الدورة الدموية الدقيقة في الجلد، ما يُبطئ عملية تجدد الخلايا. النتيجة؟ بطء في شفاء الجروح، وتراكم خلايا ميتة تُطفئ إشراقة الوجه. 6. حساسية وتهيّج مستمر يفقد الجلد قدرته الطبيعية على الدفاع عن نفسه، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج. أي منتج بسيط قد يسبب احمرارًا، حكة، أو حتى التهابات مزعجة. بعد 7 أيام دون شرب الماء، حتى أغلى السيرومات والعلاجات لا يمكنها تعويض الضرر الحاصل. اشربي ما لا يقل عن لترين يوميًا، فالماء ليس مجرد حاجة داخلية، بل هو وقود جمالك الخارجي.
جفرا نيوز
منذ 4 ساعات
- ترفيه
- جفرا نيوز
رانيا حدادين… سيدة التفاصيل التي تُجمّل وجه الأردن
الكاتب الاعلامي محمد العرب اسم لا يُذكر إلا وتنهض خلفه هالة من التميز والاحتراف، وكأن الحروف نفسها حين تُكتب، تُصفّق وقوفاً. هي ليست فقط سيدة تنظيم الملتقيات، بل كاتبة فصول النجاح، ومهندسة التفاصيل التي لا تراها العيون، ولكن تشعر بها الأرواح. كل حدث تنظمه، لا يشبه سابقه ولا يُقلّد لاحقه، لأن خلف الكواليس تقف رانيا… بكامل أناقتها، وذكائها، وصلابتها، تُدير الطيف، وتُروض الفوضى، وتمنح اللحظة هيبتها. في حضرة رانيا، لا يُترك شيء للصدفة. كل مقعد مدروس، كل توقيت محسوب، كل نبرة في الخطاب محسوبة بميزان الذهب. هي من تُشعل القاعات دون ضجيج، وتبني الجسور دون أن ترفع حجراً، وتجمع الأطياف كما لو كانت نغمة يعرفها الجميع بالفطرة. رانيا حدادين… تسويقها للأردن ليس ملصقاً على جدار، بل إحساساً يُعاش. هي لا تُروّج للأماكن، بل تُضيء الهُوية، وتقدم الوطن كتحفة يُدمنها الزائر، ويغار منها المحترف. تُحسن مخاطبة المستثمر بلغة الأرقام، والسائح بلغة الدهشة، والمثقف بلغة العمق، والمسؤول بلغة الإنجاز. هي متعددة الأصوات، لكنها صادقة في كل نغمة. في كل مؤتمر ترعاه، تشعر أن الأردن نفسه هو الضيف المكرّم، وفي كل ملتقى تنظمه، ترى الأردن في أجمل صوره… مرحباً، أنيقاً، عصرياً، واثقاً رانيا لا تُظهر خلف الكواليس لأنها لا تختبئ فيها، بل تُسيّرها، تعرف متى تُلقي الورقة، ومتى تُحرّك الكاميرا، ومتى تُمرر الابتسامة التي تغيّر وجه الحكاية. هي ليست مديرة أحداث… بل مخرجة أمجاد. كل شبر تنسقه يتحول إلى منصة، وكل فكرة تلمسها تتحول إلى إنجاز. في عصرٍ يزداد فيه الضجيج وتقل فيه القامات… تظل رانيا حدادين أيقونة فريدة، نموذجًا يُحتذى، وعنوانًا لفكرة أن المرأة الأردنية لا تشارك فقط في بناء الوطن… بل في تقديمه للعالم بطريقة يليق بها أن تكون مرآته. ولأن العظمة لا تصرخ… رانيا لا ترفع صوتها، لكنها ترفع مستوى التوقع. لا ترفع شعارها، لكنها ترفع راية وطنها. تحية لمن جعلت من التنظيم فنّاً، ومن التسويق شغفًا، ومن عملها اليومي رسالة بحجم وطن. رانيا حدادين… اسم كلما مرّ، مرّت معه كرامة التفاصيل وجمال الدهشة.
جفرا نيوز
منذ 4 ساعات
- ترفيه
- جفرا نيوز
كريستيانو جونيور يطلب من الحلاق نفس قصة شعر والده
جفرا نيوز - في لفتة تعكس العلاقة القوية بين الأب وابنه، حرص كريستيانو جونيور نجل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على أن يظهر بنفس قصة شعر والده. وانتشر مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، لنجل رونالدو أثناء جلوسه في صالون الحلاقة، وهو يظهر صورة والده للحلاق حتى ينفذها له. مؤخراً، حقق كريستيانو جونيور أول انجاز مهم له في مسيرته الرياضية حيث شارك في أول مباراة له مع منتخب البرتغال تحت 15 سنة، ضمن بطولة "فلاتكو ماركوفيتش' في كرواتيا حيث حمل القميص الشهير لوالده رقم 7.
جفرا نيوز
منذ 4 ساعات
- سياسة
- جفرا نيوز
صبرنا ال غ ز ه !!!!!!
جفرا نيوز - ان الموعد فريب بإذن الله. باكستان عضو بجامعة الدول العربية !!! حلم الغرقان ..... دعوة باكستان لدخول على خط مفاوضات وقف الابادة لشعب اعزل يعيش تحت النار والتجويع!!!! باكستان هي ممكن تحقق تقدم وقف النار !!!!!!!! العرب وغيرهم (بح بح ) ما لهم قدرة على وقف النار ولا حتى وقف نمله !!!! دورهم اليوم المطبخ والغناني والتمثيل وصور لجسد النساء بعنوان اطلاله !!!!!! تبقى أمام الامة (باكستان) وربما ما راحو يقدروا على التحرك علشان الهند تترصد لباكستان !!!! شو تبقى للأمة تعود لكتاب الله وسنة رسول الله وهذا صعب اليوم!!!! اللهم رحمتك نحن لا نملك غير الدعاء من افوه الأطفال اشغلوهم بالخلوي .. النتيجة الصبر والعوض بوجه الله علشان( ٩٠ %) من رواد بيوت الله جسد بدوم قلوب خاشعة...!!!!!!!!! النفاق سيد اليوم بحياة الامة....
جفرا نيوز
منذ 6 ساعات
- جفرا نيوز
فرق مكافحة التسول تضبط متسولاً بحوزته 752 دينار في مدينة إربد
ضبطت فرق مكافحة التسول في إقليم الشمال متسولاً، بحوزته مبلغ مالي 752 دينار، جمعها أثناء قيامه بالتسول في مدينة إربد، حيث تم تحويله إلى الجهات المختصة، لإجراء المقتضى القانوني. وأضافت وزارة التنمية الإجتماعية في بيان صحفي صادر عنها، اليوم الإثنين، أنه بعد الاستعلام والتدقيق على بيانات المتسول تبين أن لديه أملاك ولا يعاني من العوز. وأهابت الوزارة بالمواطنين عدم مساعدة المتسولين، وتوجيه مساعدتهم وصدقاتهم للجهات الخيرية الحاصلة على الموافقات الرسمية بحملات جمع التبرعات، مشيرةً إلى أن المتسولين يلجؤون إلى طلب المساعدة من خلال الإدعاء بإصابتهم بالمرض أو بدافع الحاجة. كما دعت إلى الإبلاغ عن أية حالات تسول، من خلال الاتصال على الخط الساخن المخصص على الرقم 0793344330 ، أو من خلال لجان وفرق مكافحة التسول المنتشرة في كافة أنحاء المملكة.
